VAMP KONSERT 17. JUNI 2010

Kor "TØFT"

Er en møteplass for de som ønsker å stimulere sine kreative egenskaper, finne sin stemme og ha mye moro med sang, Kor Tøft skal være en trygg arena for de som trenger nye møteplasser der mennesker møter muligheter.

Kor ”TØFT” har som mål å produsere gode opplevelser for dem som er med i prosjektet, og for dem som etter hvert blir vårt publikum. Et Kor ”TØFT” produkt kan plutselig dukke opp der du minst forventer det.

Å anvende stemmen som verktøy er en gammel lærdom som blir stadig mer utbredt i vår tid.
Stemmen kan være et bindeledd mellom kropp og sinn. Med pust, lyd og stemme kan vi påvirke både sinnstilstand og kroppslig smerte. Kroppen er avhengig av to viktige faktorer, avspenning og aktivering.
Målet er å oppnå en nullstilling i sinnet. Ofte går vi rundt med destruktive tanker, med angst og depresjon. Tankene kommer automatisk. Med lyd og rytme kan vi utkonkurrere, eller overskygge følelser og tanker for en stund, og gi rom for andre impulser. Også smerter kan påvirkes ved samme teknikker. Smerten forsvinner ikke, men musikken kan gi en fristund fra smerten.Dette er en type musikkterapi som også kan gis til gamle på syke- og aldershjem, og også til de ansatte, langtidssykmeldte og barn.

Alle kan synge!

Å synge er en menneskerett, og det er noe alle kan og alle bør gjøre. Å synge åpner helt nye dimensjoner i livet. Og i begrepet mestring ligger en stor del av vår livskvalitet og livsglede. Jeg er dypt uenig i at det finnes folk som ikke kan synge.

Sang: en viktig veiledningsmetode som en del av endringsprosess.