Laktatmåling - Nb! starter opp igjen 01.08.2010

Laktatmåling eller melkesyreprofil – også gjerne kalt anaerob terskel, hvor melkesyreeliminasjonen er like stor som melkesyreproduksjonen. Aktivitet over dette nivå gjør at melkesyrenivået stiger og man ”stivner”. Gjennom testen finner vi pulssone/arbeidsbelastning hvor denne melkesyreprosessen starter. Dette er en test som er brukt i forhold til å finne riktige treningssoner. Benyttes også sammen med ergospirometri.